ＴＡＭＡ女性センター登録団体企画講座 「今日から使える！ コミュニケーション力ＵＰ術」実施報告

 12月22日（月）、「今日から使える！　コミュニケーション力ＵＰ術」を実施しました。講師は、公認心理師、精神保健福祉士などの資格を持ち、シーズのアクティブメンバーでもある中條潤子さん。

アサーションやコーチング、アンガーマネジメント等の手法を用いて、いくつかの個人ワークとペアワークを行いました。1人ずつ発言する機会もたっぷり。

今まで気づかなかったことに気づいたり、新しい考え方のヒントを得たりして、「そうだったのか～」「そうすればいいのね」などとつぶやく声が聞こえました。

講座は約90分、その後の30分ほどは、講座を受けて感じたことや講師への質問などを自由におしゃべりして、茶菓を楽しみながらくつろいだ雰囲気で交流しました。

参加者は、身近な人たちとのコミュニケーションについてそれぞれ異なる悩みを持ってこの講座に参加していましたが、わかりあえる内容も多かったようで、お互いに話したり聞いたりすること自体で気分が和らいだ様子も感じられました。