NPO法人シーズネットワーク　ブログ

 　8月5日（月）、シーズサロン「大人の社会科見学ツアー」を開催しました。「たまには外に行ってみない？」という意見が出て実現した今回のサロン、見学場所は『サントリー　天然水のビール工場　東京・武蔵野』です。 　分倍河原駅前から乗り込んだシャトルバスの中、気分はワクワク小旅行！　工場に着くと「この後、車や自転車などの運転予定の方はいらっしゃいますか？」と聞かれました。最後にビール試飲があるからですね。もちろん、サロン参加者に運転予定の人はいません！ 　清潔な工場の中で映像や模型を見ながら説明を受け、どんどん工場の奥へ進んでいきます。実際に稼働している仕込み室に入ると暑い！　たくさんの工程を経て美味しいビールが作られていくんですね。品質をチェックする検査室の様子を双眼鏡のような道具を使って見るVR体験もしました。その後、パッケージングの部屋を見学。この日は箱に詰められたビールが運ばれている様子を見ることができました。 　見学の後、ビール試飲をさせていただきました。自分でビールサーバーからグラスに注ぐ体験も。全員、大満足の社会科見学ツアーでした。

　7/12(金)、シーズサロン「自分の大切な価値観、絵本でみつけてみませんか？」を開催しました。 　今回の講師は、シーズのアクティブメンバーであり、絵本未来創造機構EQ絵本講師Ⓡシニアインストラクターの南部玲子さん。絵本を読み聞かせてもらい、さらに「ココロ・ダイアログ」というカードゲームで遊びながら自分の大切にしている価値観はなにかを知る、という体験をしました。様々な価値観の書かれた手持ちのカードから取捨選択した「価値観」について語ることは、自分や相手を知るためのこれまでにないアプローチだなと実感。 　後半は、南部さんのいれてくれた中国茶を香りと味で楽しみました。新しい体験と、新しい出会いが得られたシーズサロンでした。

  広報紙‘Seeds Letter’vol.73（A4×4ページ）を7/1に発行しました。 多摩市内公共施設（公民館など）に置いてありますので、お立ち寄りになる機会があれば手に取ってみてくださいね。 郵送ご希望の方は メール でご連絡ください。無料でお送りします（継続的に購読いただく場合には‘ お知らせメンバー ’への登録が必要です） ＜vol.73 主な記事＞ ☆働き方私流： 　 キャリア支援を続けていく！「やりたいなら、やれる方法を考えよう」 　 株式会社キャリアイズ　 　 代表取締役社長　 林碧さん ☆シーズサロン 　「自分の大切な価値観、絵本でみつけてみませんか？ 」参加者募集 　「大人の社会科見学ツアー 」参加者募集 　「簡単セルフケアと健康おしゃべり会」参加者募集 　過去のシーズサロン開催報告はブログを読んでね！ 　シーズサロンで、あなたの企画を実施してみませんか？ ☆赤ちゃんや幼児がいる家庭の防災啓発プロジェクトABo 　 　何はともあれ、トイレの備蓄！ 　ABoメンバー募集 ☆Beansプロジェクト 　「ホタルを観る会」開催報告 ☆アクティブメンバーさん ご紹介 ☆第20回通常総会 開催報告 ☆アクティブメンバー募集！

6 月 11 日（火）、シーズサロン「初めてでもカンタン！　パンチニードルで小物づくり」を開催しました。講師はぬいぐるみクリエイターの辻元真貴子さん。シーズネットワークのアクティブメンバーで、多摩市永山エリアのキャラクター「永どん」グッズの製作にも携わっています。 パンチニードルは、刺繡糸を通した専用針使ってイラストを描くようにステッチをしていく手芸。専用針は手芸店でも購入できますが、今回は辻元さんが安価でできるよう、針、割りばし、ストローを使って作ってくれました。 好きな絵柄を選んで布に書き写し、プチプチと糸を刺していきます。みんな無心になって作業に集中！　途中でめいめいに、セルフサービスの飲み物とおやつでちょっと休憩しておしゃべりも楽しみ、また集中！　気がつけばあっという間に 2 時間が過ぎてしまい、多くの参加者が時間を延長しました。 最終的にはブローチになるはずでしたが残念ながら時間切れ。「家で必ず仕上げようね！」と声を掛け合い解散となりました。みんな、完成したかな～？

　5/25 （土） 19:00 にビーンズプロジェクトメンバーとアクティブメンバーの希望者で若葉台に集合し、「ホタルを観る会」を開催しました。 　稲城市の若葉台駅から徒歩 15 分ほどのところにある上谷戸親水公園「ホタルのさと」では毎年この時期になるとホタルが見られます。若葉台に住むメンバーから「もうたくさん飛んでるらしいよ」との情報が入り、急きょ計画しました。 　公園内の上谷戸川沿いの散策路を歩くと、あちらにもこちらにもホタルが飛んでいます。散策路を横切るホタルもいて、手を伸ばせば届きそうなほど近くにも。ホタルの育成を行っている「上谷戸ホタルの会」の方によるとこの時期は毎晩 200 ～ 300 匹も飛ぶとか。一緒に参加したメンバーの子どもたち 3 人も夜の散歩を元気に楽しんでいました。

　5月13日（月）、シーズサロン「生活のなかで試してみよう！　初めてのアンガーマネジメント」を開催しました。講師はアンガーマネジメントファシリテーターやキャリアコンサルタントの資格を持つ林碧（はやし　みどり）さん。㈱キャリアイズ代表で、シーズネットワークのアクティブメンバーでもあります。 アンガーマネジメントとは、怒ってはいけないということではなく、怒る必要のあることは上手に怒ることができ、怒る必要のないことは怒らなくて済むようになることだそうです。今回、林さんの説明を聞くだけでなく、いくつかの個人ワークをしたりグループで話したりして、普段あまり気にしてこなかった自分の怒りについて客観的に考えることができました。 自分の怒りの傾向を知るためには、アンガーログという記録をつけるのがおすすめ。「そこまで怒らなくて良かったのかも」と気づくことも多く、心の許容量が大きくなるとのこと。 参加者同士の交流も含めて約2時間、とても充実した講座となりました。

 　4/25（木）シーズサロン「災害時のトイレ、どうする！？」を開催しました。お話をしてくれたのは、赤ちゃんや幼児がいる家庭の防災啓発プロジェクトABo（アボ）のメンバー。地震後は排水管が壊れている可能性があるのでトイレの水を流してはいけないこと、復旧するまで自宅で処理しなければならないこと、その処理方法など、動画やパワーポイントを使って分かりやすく説明してくれました。 　その後、ポータブルトイレと色水を使って実際に処理してみました。参加者から「以前に家でやってみたけど、ポリ袋を被せたトイレに座るのを子どもが嫌がった」という話も。子どもだけでなく大人も普段と違う方法には戸惑いがある、とのこと。非常用トイレは準備するだけでなく、実際に試してみるのも重要だな、と感じました。